| Меню сайта |
|
|
 |
| Категории каталога |
|
|
|
В категории материалов: 7
Показано материалов: 1-7 |
|
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Ожирение — угроза здоровью, худеть надо ради здоровья
Ожирение — это серьёзная угроза здоровью. Каждому полному человеку
следует знать, что с ожирением сцеплен целый "букет" весьма грозных
болезненных состояний.
|
Влияние избыточной массы тела на здоровье
Отношение человека к своему избыточному весу, увы, нередко сводится лишь к
эстетической стороне проблемы. Вместе с тем реальный вред, наносимый здоровью
ожирением, самому больному порой неизвестен. Исследования последних лет
показали: избыточность веса сопровождается увеличением общего уровня
холестерина, а также липопротеинов низкой и очень низкой плотности в плазме.
Выработка холестерина у людей с ожирением увеличена в среднем на 20 мг
холестерина на каждый избыточный килограмм жира. Ожирение - самый мощный
фактор риска развития сахарного диабета второго типа. До 90 процентов больных
сахарным диабетом этого типа страдают ожирением. Опасными, но неизбежными
спутниками ожирения являются: синдром апное (храп), артрозы, увеличение
частоты случаев рака толстого кишечника и желчного пузыря. У женщин ожирение
довольно часто сопровождается нарушениями менструального цикла, бесплодием,
связанными с нарушениями гормональной сферы и с высоким риском развития рака
шейки матки, яичников, молочных желез. |
ПЕРЕЕДАНИЕ, АНОРЕКСИЯ и ОРТОРЕКСИЯ
По иронии судьбы, жертвами всевозможных диет и
потребителями средств для похудения становятся в первую очередь те, кто в них
вовсе не нуждается. Дело может зайти столь далеко, что повлечет за собой
развитие анорексии - стойкого отвращении к пище, или орторексии - "зацикленности"
на всевозможных диетах и "правильном" питании.
У физически и психически здорового человека все
процессы в организме протекают органично и взаимосвязано. Как говорится,
"здоровый дух в здоровом теле". Но случается, люди, в основном молоденькие
девушки, в силу каких-то обстоятельств (неправильное воспитание, влияние
рекламы, насаждающей в качестве образца для подражания худющих красавиц
фотомоделей, и т. д.) перестают адекватно воспринимать свое тело, несмотря на
то, что оно вполне соответствует нормальным с точки зрения физиологии
параметрам. Такие девочки начинают усиленно морить себя голодом, глотать
горстями таблетки для похудения, а у некоторых из них формируется стойкое
отвращение к пище, именуемое специалистами анорексией. В этом случае
приходится говорить о грубой патологии мозга и переводить проблему
исключительно в область медицинского вмешательства. |
Ген обжорства
Исследование дает основания предположить, что у некоторых людей причиной
обжорства может быть мутировавший ген, а не отсутствие силы воли.
В будущем ученые, возможно, создадут таблетки, помогающие таким людям укротить
собственный аппетит.
По мнению исследователей, совместная работа швейцарских, немецких и американских
ученых предлагает самую сильную гипотезу о том, что расстройства, связанные с
едой, могут быть результатом генетической ошибки. Модель поведения едока сегодня
считается сложным комплексом, имеющим связи с культурными традициями.
"Сила воли не всегда играет важную роль в снижении веса. Некоторые люди способны
на такое волевое усилие. Другие v нет, и я думаю, что таким пациентам очень
трудно," v говорит д-р Фриц Хорбер, глава исследовательской группы, изучающей
проблему обжорства в клинике Hirslanden в Цюрихе.
|
МЕХАНИЗМ ФОРМИРОВАНИЯ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЕДЫ
Механизм формирования зависимости
от еды прост и сложен одновременно. Долгое время специалисты не могли понять:
раз человек понимает вред переедания, почему он продолжает вести себя так, что
количество калорий и качество пищи в его рационе не меняются? Лишь в середине
прошлого века удалось найти ответ на вопрос. Оказалось, переедание является
разновидностью токсикологической зависимости. Это дало основание всемирной
организации здравоохранения (ВОЗ) уравнять наркотическую зависимость с
пищевой. |
РОЛЬ ТРАДИЦИЙ ПИТАНИЯ В ВОЗНИКНОВЕНИИ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА
Душе грешно без тела, как телу без сорочки. Душе
необходима земная оболочка". Так писал в свое время замечательный русский
поэт Арсений Тарковский. Как ни прискорбно сознавать, но подчас наша земная
оболочка становится неуправляемой и начинает действовать даже во вред самой
себе. Например, сколько нужно съесть человеку, чтобы утолить голод и
обеспечить организм необходимым "строительным материалом"? Как правило,
гораздо меньше того, что мы, увы, ежедневно поглощаем. Умом, конечно, все мы
понимаем: лишние граммы сладостей превратятся в несколько граммов жировых
отложений. Но как трудно бывает ограничить себя, когда на столе стоит
любимое лакомство. Ведь складочка на талии будет ПОТОМ, а роскошный кусок
торта - он тут, рядом, источает аромат ванили, шоколада и просится в рот
прямо СЕЙЧАС. О это коварное извечное противоречие между сейчас и потом,
сколько трагических результатов оно принесло, скольким людям сослужило
дурную службу!.. |
Причины возникновения избыточного веса
В
самом деле, мы попали в довольно странную ситуацию. С одной стороны,
современное общественное мнение идеалом для подражания предлагает стройную,
подтянутую фигуру, с другой - нас окружают изобилующие жирной, сладкой, мучной
пищей прилавки и реклама весьма энергично (до неприкрытой агрессивности)
призывает к потреблению таких продуктов. Замороченные и отчаявшиеся, мы
невольно начинаем испытывать стойкий душевный дискомфорт, а, глядя на себя в
зеркало, порой впадаем в депрессию. Впрочем, поводов для нее предостаточно и
помимо этого: конфликт на работе, нелады в семье, проблема со здоровьем и т.
д. Ну а способ лечения неприятностей у многих из нас один: бегом к
холодильнику, где всегда найдется что-нибудь вкусненькое! Как пела
неподражаемая Алла Пугачева: "Ням-ням, все обиды забывам" |
|
|
| Форма входа |
|
|
| Поиск |
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
| Статистика |
 |
|
|
